美满的性生活,到底有多好?

99505099 发表于 2022-4-9 11:27

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人人都有七情六欲,由于传统观念的影响,一些人对于“性”讳莫如深,有人甚至认为谈“性”有伤风化。其实,每个人都有正常的生理需求,只要在符合道德伦理和法律规定的范围内,“性”对身体有一定好处的。

性生活的好处,说起来可能很“虐单身狗”,但你一定想不到,适当进行性生活,居然可以使生活变得这么美好。

美满的性生活,有5大好处:

1.增强免疫力。研究表明,性生活可以提高雄激素水平和雌激素水平,稳定内分泌和免疫机制的抵抗能力。

2.减轻疼痛,促进睡眠。性生活时,身体可以分泌大量催产素,有助于减轻身体疼痛,同时可以让机体更加放松,促进睡眠。

3.降低心血管疾病风险。性生活也算是中低强度运动,可以增强心脏功能,促进血液循环,提高肺活量,甚至降低高血压、心脏病等疾病的发生。

4.提高记忆力。大量研究证实,性生活可以促进新陈代谢,延缓大脑老化,减缓心智退化的速度,改善认知,预防老年痴呆。

5.保护男性前列腺和女性乳房。对于男性来说,性生活可以促进生殖系统活跃,降低前列腺疾病的几率。对于女性来说,性生活会使乳房经历“充血-消退”的过程,促进内部的血液循环,预防乳腺疾病。

性生活的好处还有很多,比如有助于备孕、增进夫妻感情、提高幸福感等等。不过,凡事都有两面性,难道没有性生活的“单身狗”就一点好处也捞不着吗?当然不是。

首先,没有性生活可以降低梅毒、淋病、艾滋病等性病的风险,对于女性还可以降低宫颈癌的几率,同时免去意外怀孕的烦恼。其次,没有性生活可以少花钱,不用订酒店、不用买礼物、不用买套套……

最后,没有性生活可以节省体力和精力,早睡早起,减少因性生活不和谐出现的烦恼。